Odpowiedzialna gra
Gry hazardowe mają być rozrywką, a nie sposobem na zarabianie pieniędzy. Na tej stronie zebraliśmy zasady bezpiecznej gry, sygnały ostrzegawcze oraz miejsca, w których możesz uzyskać bezpłatną pomoc.
Gdzie szukać pomocy
- Telefon Zaufania – uzależnienia behawioralne: 801 889 880
- Kryzysowy Telefon Zaufania: 116 123
- Anonimowi Hazardziści: hazardzisci.org – grupy wsparcia w całej Polsce
- Krajowe Centrum Przeciwdziałania Uzależnieniom: kcpu.gov.pl – lista poradni i ośrodków terapii
Rozmowa ze specjalistą jest bezpłatna. Nie musisz mieć pewności, że masz problem – wystarczy, że coś cię niepokoi.
Zasady bezpiecznej gry
- Graj tylko po ukończeniu 18 lat. Hazard jest przeznaczony wyłącznie dla osób pełnoletnich.
- Ustal budżet przed grą i traktuj go jak wydatek na rozrywkę, którego możesz nie odzyskać.
- Nie odrabiaj strat. Próba „odegrania się” to najczęstsza droga do większych problemów.
- Ustal limit czasu i rób regularne przerwy.
- Nie graj pod wpływem alkoholu, emocji ani zmęczenia.
- Nigdy nie pożyczaj pieniędzy na grę i nie wykorzystuj środków przeznaczonych na rachunki czy codzienne wydatki.
- Pamiętaj, że wynik każdej gry jest losowy. Nie istnieje strategia, która gwarantuje wygraną.
Sygnały ostrzegawcze
Warto się zatrzymać, jeśli zauważasz u siebie którykolwiek z poniższych objawów:
- grasz dłużej lub za większe kwoty, niż planowałeś,
- myślisz o grze przez większość dnia,
- ukrywasz grę przed bliskimi lub kłamiesz na jej temat,
- czujesz niepokój lub rozdrażnienie, gdy nie możesz grać,
- zaniedbujesz pracę, naukę lub rodzinę,
- pożyczasz pieniądze lub sprzedajesz rzeczy, żeby grać dalej.
Narzędzia w kasynach online
Rzetelne kasyna udostępniają w profilu gracza narzędzia, które pomagają zachować kontrolę. Sprawdzamy je w każdej recenzji:
- Limity depozytów – dzienne, tygodniowe lub miesięczne.
- Limity strat i zakładów – maksymalna kwota, jaką możesz przegrać lub postawić.
- Przypomnienia o czasie gry – powiadomienia o długości sesji.
- Przerwa (cool-off) – czasowa blokada konta od 24 godzin do kilku tygodni.
- Samowykluczenie – zamknięcie konta na dłuższy okres lub na stałe.
Warto też zainstalować programy blokujące strony hazardowe na komputerze i telefonie. Jeśli kasyno nie oferuje tych narzędzi, potraktuj to jako sygnał ostrzegawczy.
Ochrona osób niepełnoletnich
Nasze treści są skierowane wyłącznie do osób dorosłych. Rodzicom zalecamy korzystanie z oprogramowania kontroli rodzicielskiej, które blokuje dostęp do stron hazardowych, oraz zabezpieczanie danych kart płatniczych.
Więcej o tym, jak pracujemy, przeczytasz na stronach o nas i zasady redakcyjne.
18+ | Serwis ma charakter wyłącznie informacyjny. Hazard może uzależniać. Telefon zaufania: 801 889 880.